Sport

La nage en mer, une activité testée et approuvée

Nager en eau libre change véritablement de la nage en piscine. Pratiquer le crawl, la brasse ou toute autre nage, est considérablement différent selon le...

Triathlon, ma première expérience

Après l’arrêt de la course à pied suite à l’annonce de ma SEP, et malgré mon acharnement à poursuivre, j’ai pris la décision l’été...

Sport et blessure, comment gérer?

Le 26 mai prochain, je vais participer à mon 1er triathlon, et en famille, avec 2 de mes cousines. Avec le stress de la compétition...

Sortie vélo aux bords du Lez

Durant l'adolescence, régulièrement, je me suis mise à faire des sorties vélo seule, ou avec une amie. Ce qui était, au départ, dominé par...

Mon coach sportif et Moi

Avoir un coach sportif n'a jamais été dans mes habitudes. À vrai dire, c'est tout récent. Alors, comment ça a commencé? Si on en parlait. Le...

Le yoga, une activité inattendue

Très à la mode en ce moment, le yoga est l'activité par excellence pour un bien-être physique et mental. En Inde, le yoga est...